跑步可以促进白血球和热原质的生成，它们能够消除我们体内很多病毒和细菌，对身体健康有很大的帮助，那么，是不是说只要是跑步机都可以达到锻炼身体的效果呢？这是错误的。因为不合适的跑步机会达到事倍功半的后果，所以选购跑步机是有规则的！
首先是品牌：好的品牌不但质量、安全有保障，而且有着相对完善的售后服务，为我们省去很多后顾之忧。国内一线的跑步机有汇祥汇康等，这些牌子机器性能都不错，而且售后服务做的好。
使用群体：有些是买回去孝敬父母的,这类的话建议买带老人锻炼特有模式的跑步机，比如慢走、倒走、升降这种功能的跑步机，速度反而不是最主要的；有些是全家用，这就要考虑年轻人的锻炼方式了，2匹以上马力12KM的时速是必备的，有些人喜欢发泄跑，可以考虑16KM/H的高速机型。
使用者的身体条件：有些人块头大个头高，这时候选跑步机的时候要根据实际情况有目的的留意机器的马力值、跑台的跑步区域面积。市场上常规的一般都是2.0马力 40CM宽的跑带，适合体重90公斤以下的群体；2.5马力40多厘米宽的适合120公斤以下的人群；120公斤以上的人群最好买3匹以上马力的，而且要宽跑台的，这样更易于正常摆臂，矫正跑姿。
避震效果：在跑步过程中，当单脚与跑步带瞬间接触时，压强较大，冲击也很大。如果没有合理的减震设计，则会对人体的关节、骨骼和大脑产生冲击。长期使用会造成一定程度的运动伤害。视使用者的年龄层次及身体状况，对有效减震的要求不尽相同。好的跑步机在减震设计的要求上，要求跑步板的减震效果应该达到40%的沙地效果。这样就能有效保护您的关节、骨骼和大脑不受冲击。
稳定性：稳定性是选择跑步机的另一个选择重点，譬如使用的钢材规格是否足够坚固，结构撑架应以焊熔接连，而非使用螺栓，把手撑柱是否可轻易晃动，还有就是折叠时的手感，其重量说明其用料的好坏，好的跑步机厚重平稳。
马达的重要性：马达可以比作是跑步机的心脏。当您在跑步机上跑步或走路时，跑步机所承载的重量是你体重的0.8~2.5倍，而马力就是在这样的承载重量下，还能满足并维持您所选择的速度，让你可以在跑步机上走跑自如。通常跑步机一个马力大概可提供60-80公斤的承载重量，一般建议，家用跑步机适宜的持续马力应该至少1.5马力以上，如果你或家人的体重超过80公斤，则建议选购2.0持续马力以上的跑步机。
跑板的面积：跑板同样很重要，首先跑板的大小决定了跑步面积，根据人体运动工学推算，1125px（17 3/4英寸）宽X3250px（50英寸）长，应是一个合宜的参考面积，然后可以依个人的实际条件做增减。理论上来说，在相同的马力条件下，如果跑步机所能提供的跑步带面积越大，且整体实际的占地面积越小，应是较佳的选择。
售后：大家都知道，好的品牌售后也错不了，买的时候还是多多咨询下售后工作。一般跑步机不会坏，但坏了售后就会显得尤为重要。
知道了怎么选购合适的跑步机后再来说一说洛阳跑步机专卖店的情况吧，由于是大件，很多朋友更倾向于去实体店选购，在洛阳可以去西工区丽春路名门万象商铺（南门向西50米）就有跑步机实体店（全家福健身器材）。店内的导购也会从性能的角度进行全面的讲解，比起网络上的不实描述要更加准确。重要的是像跑步机避震效果，稳定性等都是需要亲身体验一下才能做出判断的！返回搜狐，查看更多
